Приветствую Вас Гость!
Суббота, 27.04.2024, 09:22
Главная | Регистрация | Вход | RSS
Меню сайта
Объявление
Интересное на сайте
Арт, живопись [48]
Аномалии [21]
Безумный мир [30]
Видеоклипы [15]
Гипотезы [11]
Животные [80]
Здоровье [61]
Знаменитости [123]
История, археология [19]
Креатив [64]
Кино [13]
Космос [24]
Мода, красота [22]
Ностальгия, СССР [50]
Непознанное [44]
НЛО [12]
Наука [25]
Прогнозы [8]
Познавательное [211]
Психология, мотивации [179]
Путешествия, Архитектура [14]
События в мире [41]
Стихи [144]
Цитаты, умные мысли [222]
Фэн-шуй [11]
Это интересно [207]
Юмор, позитив [944]
Домашние питомцы
Облако тегов
приколы смешное креатив реклама это интересно дети фото девушки мода красота СССР ретро очки весна арт люди учеба здоровье музыка наука сон исследования познавательное непознанное мистика видео анимация медведи рисунки позитив животные жизнь ностальгия истории факты цитаты умные мысли еда аномалии природа религия знаменитость диета сверхъестественное спорт история фоны медицина безумный мир Китай юмор знаменитости кино космос иллюстрации советы рекомендации психология актриса соцсети Япония НЛО романтика девушка любовь семья птицы стихи философия собаки котики родители притчи мотивация солнце школа книги гиф открытки православие счастье автомобили праздники гипотезы работа море путешествия мужчины цветы мама женщины дом лето одежда сердечки осень лиса зима сова Рождество
Архив записей
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Форма входа
Логин:
Пароль:
Поиск
Календарь
«  Апрель 2024  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930
Рекомендуем
регистрация доменов

Объявления
Нашим гостям
Если вам понравился сайт, вот наша кнопка:
Информационный иллюстрированный интернет-журнал ArtDrake News

Друзья сайта
  • Флэш-часики и Календарики
  • Галерейка | Галерея открыток
  • Пайетки | Галерея гламура
  • «BEVERLee Club» Актау
  • 7Tattoo | Галерея тату и ...
    • Главная » Здоровье

    Упражнение планка: приводим тело в порядок за месяц



    Время для ежедневного выполнения планки (сек., мин.)

    Планка – универсальное статическое упражнение, являющееся идеальным вариантом физических нагрузок для людей, не имеющих возможности регулярно посещать спортивный зал. К преимуществам упражнения планка для похудения, поддержания фигуры, можно отнести тот факт, что оно не занимает много времени. Польза элемента планка для коррекции фигуры заключается в том, что все мышцы подтягиваются. Хорошо работают ягодичные мышцы, они становятся упругими, укрепляются. 

    Категория: Здоровье | Просмотров: 720 | Добавил(а): Герда | Дата: 18.06.2018 | Комментарии (0)

    Грипп: симптомы и профилактика



    Категория: Здоровье | Просмотров: 925 | Добавил(а): Герда | Дата: 11.02.2016 | Комментарии (0)

    Что нельзя есть на голодный желудок



    Категория: Здоровье | Просмотров: 862 | Добавил(а): Герда | Дата: 31.01.2016 | Комментарии (0)

    Лёгкие здорового человека и курильщика (сравнение)


    Категория: Здоровье | Просмотров: 969 | Добавил(а): Герда | Дата: 02.06.2015 | Комментарии (0)

    Доктор Комаровский о летнем отдыхе



    Ребенок должен отдохнуть от контактов с множеством людей, от городского воздуха, от хлорированной воды и бытовой химии. В подавляющем большинстве случаев отдых "на морях" не имеет к оздоровлению часто болеющего ребенка никакого отношения, поскольку большинство вредных факторов сохраняется плюс добавляется общественное питание и, как правило, худшие, в сравнении с домашними, жилищные условия.

    Идеальный отдых часто болеющего ребенка выглядит так (важно каждое слово): ... Читать дальше »

    Категория: Здоровье | Просмотров: 991 | Добавил(а): Герда | Дата: 30.04.2015 | Комментарии (0)

    1 2 3 ... 8 9 »